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8 Cuidados essenciais com o Pé Diabético
Felipe Serzedello • Oct 11, 2021
O Pé Diabético pode trazer sérios riscos se não tratado adequadamente. Confira 8 cuidados essenciais com o Pé Diabético!
O Diabetes Mellitus é uma doença decorrente da produção insuficiente de insulina pelo organismo e/ou da incapacidade da insulina exercer adequadamente seus efeitos.
Como a insulina é o hormônio responsável por controlar o nível de glicose no sangue, o Diabetes caracteriza-se pelo aumento da taxa de glicose; e também distúrbios do metabolismo dos carboidratos, lipídeos e proteínas.
As complicações crônicas do Diabetes (cardiovasculares, neurológicas, renais, oftalmológicas e o pé diabético) ocorrem principalmente nos casos não controlados e de longa duração.
O pé é um dos órgãos-alvo do diabetes, ou seja, as consequências do descontrole dessa doença acometem preferencialmente o pé. O conjunto das alterações decorrentes do diabetes no funcionamento dos pés recebe o nome de Pé Diabético.
Entre essas alterações, podemos citar:
- Dores nos pés;
- Sensação de formigamento, agulhadas ou dormência;
- Inchaço constante;
- Pele ressecada e quebradiça;
- Deformidades dos dedos e do formato dos pés;
- Alterações de temperatura na pele do pé;
- Diminuição ou até mesmo perda da sensibilidade.
O Pé Diabético merece muita atenção, pois pode levar a consequências graves, como úlceras, infecções e até mesmo amputações.
Portanto, fique atento aos 8 cuidados essenciais com o Pé Diabético
que todo paciente deve ter:
1. Inspeção diária dos pés e sapatos
O diabetes leva à diminuição da sensibilidade dos pés, com isso, alguns machucados e lesões podem passar despercebidos. A dica é reservar um tempinho para examinar seus pés diariamente. Com o auxílio de um espelho, observe atentamente a sola do pé, região do calcanhar, espaço entre os dedos e unhas. Fique atento ao aparecimento de calosidades ou lesões de pele e, caso, alguma alteração seja detectada, procure por avaliação do especialista. Também é importante examinar o interior do sapato, para que não haja algum corpo estranho ou danificação no calçado que possa machucar seus pés.
2. Atenção ao cortar as unhas
Procure cortar as unhas após o banho, pois elas estarão mais maleáveis e o corte será mais fácil. Utilize um cortador adequado e não compartilhe esse equipamento, ele é de uso pessoal. Procure cortar as unhas de forma reta, sem curvas, evitando deixar bordas irregulares. Também evite deixá-las muito curtas, para não machucar a “carne” embaixo da unha. Caso você tenha problemas de visão – o que pode ser comum em pacientes com diabetes – solicite auxílio de outra pessoa para cortar as unhas.
3. Secar entre os dedos após o banho
Esse cuidado é bastante importante, pois a umidade e calor na região entre os dedos torna esse ambiente propício para a proliferação de bactérias que podem levar a ulcerações e infecções. Após o banho, seque muito bem todos os espaços entre os dedos. A dica é utilizar um pedaço de papel higiênico – que tem maior poder de absorção do que a toalha – ou até mesmo o secador de cabelos no modo frio.
4. Hidratação da pele
O ressecamento da pele é um dos sintomas do pé diabético. Ele pode trazer como consequência o surgimento de fissuras e rachaduras na pele, o que representa uma quebra dessa importante barreira de proteção. Portanto, atenção especial à hidratação. Procure utilizar hidratantes neutros, e aplicar uma pequena quantidade de cada vez.
5. Escolha das meias
Dê preferência às meias macias, como as de algodão, e que não apresentam costuras, para evitar machucados nos pés. Além disso, a escolha por cores claras, preferencialmente o branco, facilita identificar rapidamente a presença de manchas de sangue ou secreções, que são sinais de alerta para alguma lesão oculta no pé.
6. Calçado adequado
O pé diabético precisa de proteção, portanto evite andar descalço. O sapato ideal deve possuir algumas características protetivas: solado mais rígido, câmara anterior larga e alta para acomodar os dedos, contraforte resistente e macio, palmilhas confortáveis, boa estabilidade e acabamento interno sem saliências que possam machucar os pés. Atualmente, existem opções no mercado de calçados projetados especificamente para o pé diabético.
7. Controle clínico do Diabetes
O controle rigoroso da doença é essencial para manter uma boa qualidade de vida e evitar complicações tanto para os pés como para os outros órgãos-alvo: coração, olhos, rins. Portanto siga corretamente as orientações do seu clínico ou endocrinologista.
8. Procure o especialista em Pé e Tornozelo
O ortopedista com especialização em pé e tornozelo fará a avaliação completa dos seus pés, identificando possíveis alterações decorrentes do diabetes. Além disso, podem ser necessários exames de imagem que serão solicitados pelo profissional. Por isso, visite regularmente o especialista, a saúde dos seus pés agradece!
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O Pé Plano Infantil – conhecido popularmente como “pé chato” - é uma condição bastante frequente na população e causa muitas dúvidas nos pais. Saiba mais sobre essa condição e entenda quando é preciso tratar o Pé Plano Infantil!
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A ruptura do tendão de Aquiles é uma lesão grave, que acomete o principal tendão do tornozelo. Nessa lesão, ocorre o rompimento do tendão, o que prejudica o funcionamento do pé e tornozelo. A avaliação do ortopedista é fundamental para confirmar o diagnóstico. O tratamento , na maioria dos casos, é realizado através de cirurgia e envolve um intenso programa de reabilitação com fisioterapia.
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