Fascite Plantar

Fascite Plantar

A fascite plantar é uma inflamação da fáscia plantar — estrutura que fica sob a pele na planta do pé e conecta o calcanhar à parte da frente, sustentando o arco do pé. Tal condição ocorre quando a forte faixa de tecido (fáscia plantar) fica irritada e inflamada.

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Sobre Fascite Plantar

A fáscia plantar é projetada para absorver fortes tensões e esforços que colocamos em nossos pés, porém, pode sofrer microtraumas por uso excessivo, o que danifica o tecido e pode resultar na fascite plantar. 

Sintomas

Os sintomas mais comuns de fascite plantar incluem:

  • Dor na região do calcanhar;
  • Sensação de ardência e/ou queimação na região plantar;
  • Dor nos primeiros passos após levantar da cama ou após um longo período de descanso, como após um longo passeio de carro (mas a dor pode diminuir após alguns minutos de caminhada);
  • Dor após algum exercício de maior impacto no solo.

Existem algumas causas que fazem a fascite plantar ocorrer, são elas: 

  • Atividades físicas de alto impacto no solo recorrentes;
  • Obesidade;
  • Uso de calçados inadequados;
  • Idade. 

Para o diagnóstico, na consulta médica será examinado o pé do paciente, através de um exame físico. Após isso, o médico pode solicitar exames de imagem (como raio X ou ressonância magnética) para ter clareza de que a dor no calcanhar é causada por fascite plantar e não por outro problema.

Tratamentos

O tratamento depende da gravidade da condição. Os procedimentos não cirúrgicos são os mais recomendados, isso inclui:  
  • Diminuir ou mesmo interromper as atividades que pioram a dor;
  • Analgésicos para a dor;
  • Alongamentos;
  • Modificações no tipo de calçado;
  • Órteses de apoio;
  • Fisioterapia.
O tratamento conservador alivia os sintomas da fascite plantar na maioria dos casos. Porém, alguns pacientes podem não responder às medidas iniciais e necessitar de outras terapias, como, por exemplo, ondas de choque ou infiltrações. 
Existem também opções cirúrgicas, como alongamento específico da fáscia plantar e alongamento do tendão de Aquiles. Para indicar o melhor tratamento, o ortopedista avalia diversas características do paciente, para definir a técnica mais adequada.

Sobre o Dr. Felipe Serzedello

O Dr. Felipe Serzedello, Ortopedista e Cirurgião do Pé e Tornozelo, acredita que aliar excelência técnica e atendimento humanizado é essencial para devolver qualidade de vida e desempenho aos seus pacientes.
Formado em Medicina pela Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (USP). Realizou a especialização em Cirurgia do Pé e Tornozelo, e residência médica de Ortopedia e Traumatologia no Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da USP (IOT-HCFMUSP). 

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Cerâmica, São Caetano do Sul - SP


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Perguntas Frequentes

  • Fascite plantar é o mesmo que esporão?

    O popular “esporão do calcanhar” é uma calcificação observada nos exames de imagem e não é causa da dor, representa uma consequência da inflamação no local. Cerca de 50% dos pacientes com fascite plantar não possuem esporão, assim como grande parte das pessoas com esporão não apresentam dor.

  • Tenho fascite plantar. Qual tipo de calçado devo usar?

    Calçados que sejam bastante macios na região de apoio do calcanhar, inclusive com amortecedores. Calçados com solado excessivamente flexível devem ser evitados, como, por exemplo, chinelos de dedo e sandálias “rasteirinhas”.

  • Fascite plantar tem cura?

    O tratamento é eficaz e resolutivo desde que realizado de forma adequada. Diagnosticar corretamente o fator que causou a fascite é essencial para modificá-lo e assim resolver o problema.

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