Unha Encravada: Guia Completo para Alívio e Prevenção

Olá! Sou o Dr. Felipe Serzedello, ortopedista especialista em pé e tornozelo, e sei que a unha encravada, ou onicocriptose, é um problema que afeta a vida de muitas pessoas, especialmente mulheres que se preocupam com a saúde e a beleza de seus pés. Essa condição, por menor que pareça, pode causar muita dor, desconforto e até mesmo constrangimento.

Se você está sofrendo com uma unha encravada ou quer entender como evitar que isso aconteça, este guia completo foi feito para você. Meu objetivo é trazer informações claras e precisas para que você possa dar o primeiro passo em direção a pés mais saudáveis e livres de dor.

O que é a Unha Encravada e como ela surge?

Imagine a borda da sua unha, geralmente do dedão, crescendo e perfurando a pele ao redor. Essa é a unha encravada, clinicamente conhecida como onicocriptose. É uma condição muito comum, mas nem por isso menos dolorosa.

Como ela se manifesta?

No início, você pode notar alguns sinais discretos, como:

• Dor ao toque: Uma sensibilidade incômoda quando algo esbarra no dedo ou ao calçar um sapato.

• Vermelhidão e inchaço: A área ao redor da unha começa a ficar avermelhada e um pouco inchada, indicando que há uma inflamação em curso.

• Sensibilidade: Um leve incômodo que pode evoluir para uma dor constante.

E se eu não tratar?

O problema da unha encravada é que ela pode progredir rapidamente se não for tratada corretamente. O que começa como um desconforto pode se transformar em algo mais sério, como:

• Formação de pus: Um sinal claro de infecção bacteriana, que precisa de atenção médica imediata.

• Granuloma (carne esponjosa): Em casos mais avançados, o corpo tenta se defender da irritação criando um tecido avermelhado e doloroso, popularmente chamado de "carne esponjosa".

• Infecções mais graves: A porta de entrada para bactérias e fungos se abre, podendo levar a infecções que se espalham, especialmente perigosas para pessoas com diabetes ou problemas de circulação.

Não ignore esses sinais! A unha encravada não é um problema que desaparece sozinho. Quanto antes você buscar ajuda, mais rápido e simples será o tratamento, e você voltará a ter seus pés saudáveis e confortáveis.

Por que minha unha encravou? As principais causas da Onicocriptose

Entender as causas da unha encravada é o primeiro passo para a prevenção. Na maioria das vezes, o problema não surge do nada, mas sim de uma combinação de fatores.

As causas mais comuns que observo em meu consultório são:

• Corte Incorreto das Unhas: Essa é a campeã disparada! Muitas pessoas cortam as unhas de forma errada, arredondando os cantos ou cortando-as muito curtas. O correto é:

• Corte reto: Sempre corte a unha em linha reta, seguindo o formato natural do dedo.

• Não arredonde os cantos: Evite cortar os cantos da unha profundamente, pois isso facilita que a borda "cresça para dentro".

• Não corte muito curta: Deixe uma pequena borda branca.

• Calçados Inadequados: Nossos pés merecem sapatos confortáveis! Sapatos apertados, com bico fino ou de salto alto que comprimem os dedos são grandes vilões. Eles empurram a pele contra a unha, favorecendo o encravamento.

• Traumas e Microtraumas Repetitivos: Pequenos impactos ou pressões constantes nos pés podem levar à unha encravada. Isso é comum em:

• Atividades físicas: Corridas, caminhadas, esportes com salto ou chute, onde o pé sofre impacto repetitivo.

• Pancadas: Uma pisada forte, um objeto caindo sobre o pé, ou até mesmo um tropeço.

• Predisposição Genética ou Formato da Unha: Algumas pessoas nascem com unhas que têm uma curvatura mais acentuada, como uma "telha", o que aumenta a chance de encravamento. Nesses casos, a atenção à prevenção deve ser redobrada.

• Higiene Inadequada: Manter os pés limpos e secos é fundamental. A umidade excessiva e o acúmulo de sujeira sob a unha podem criar um ambiente favorável para infecções e irritações.

 É importante identificar a causa em seu caso para evitar que o problema se repita e para que o tratamento seja eficaz.

Quais são os sintomas e sinais de que preciso procurar um especialista?

Reconhecer os sinais de alerta é crucial para evitar que uma unha encravada se torne um problema grave. Muitas vezes, as pessoas adiam a visita ao especialista, mas é fundamental saber quando a ajuda profissional se torna indispensável.

Fique atenta aos sintomas:

Sintomas Leves (primeiros sinais de alerta):

• Dor discreta e intermitente ao tocar ou pressionar a área.

• Pequeno inchaço e vermelhidão ao redor da unha.

• Sensibilidade no canto do dedo.

Sintomas Moderados a Graves (hora de procurar ajuda imediatamente):

• Dor constante e intensa: A dor se torna incapacitante, dificultando o uso de calçados e até mesmo o caminhar.

• Presença de pus ou secreção: Indica uma infecção bacteriana. O pus pode ser amarelado ou esverdeado e ter um odor desagradável.

• Formação de granuloma ("carne esponjosa"): A pele cria um tecido avermelhado e macio, que sangra facilmente. É um sinal de inflamação crônica.

• Cheiro desagradável: O odor fétido é um forte indicativo de infecção.

• Febre: Se a infecção se espalha, pode causar febre. Este é um sinal de emergência!

• Dificuldade para calçar sapatos ou caminhar: A dor é tão intensa que impede as atividades do dia a dia.

Um Alerta Importante:

Muitas vezes, minhas pacientes tentam resolver a unha encravada em casa, seja "cavucando" o canto da unha, usando produtos caseiros ou buscando serviços não especializados. Eu preciso te alertar: a automedicação e o uso de métodos inadequados são perigosos e podem piorar muito a situação, levando a infecções graves e danos permanentes à sua unha.

 Se você notar qualquer um desses sintomas mais sérios, não hesite! A dor e a inflamação são um pedido de socorro dos seus pés. Buscar um ortopedista especialista em pé é o caminho mais seguro para um tratamento eficaz e para que você retome sua qualidade de vida.

O que fazer e o que NÃO fazer em casa para aliviar a unha encravada?

Quando a unha encrava, a primeira reação é tentar aliviar a dor. Existem algumas medidas que podem oferecer um alívio temporário, mas é crucial saber o que fazer e, principalmente, o que NÃO fazer para não agravar o problema.

O que fazer para um alívio inicial (com cautela):

1.Compressas Mornas: Mergulhe o pé afetado em água morna por 15-20 minutos, 2 a 3 vezes ao dia. Isso ajuda a amolecer a pele, reduzir o inchaço e aliviar a dor.

2.Calçados Confortáveis e Abertos: Use sapatos que não comprimam os dedos, como sandálias ou chinelos. Se possível, evite sapatos fechados até que a dor diminua.

3.Elevar o Pé: Quando estiver descansando, tente elevar o pé afetado acima do nível do quadril. Isso pode ajudar a diminuir o inchaço e a pulsação.

O que você NUNCA deve fazer em casa:

• NUNCA tente cortar ou "cavucar" a unha encravada com instrumentos não esterilizados. Isso pode introduzir bactérias, causando infecções graves, e ainda piorar o encravamento.

• Não use produtos químicos ou "receitas caseiras" sem orientação médica. Alguns produtos podem causar queimaduras na pele e danos irreversíveis.

• Não tente arrancar ou manipular a unha de forma agressiva. Você pode lesionar a matriz da unha (a parte responsável pelo seu crescimento), levando a deformidades permanentes.



• Não ignore os sinais de infecção. Se há pus, febre, dor intensa e pulsante ou cheiro forte, a situação é grave e exige tratamento médico imediato.

Lembre-se: essas medidas caseiras são apenas para alívio temporário da dor e não tratam a causa do encravamento. Elas não substituem a avaliação e o tratamento profissional de um especialista. O diagnóstico e a abordagem corretos são essenciais para evitar recorrências e complicações.

Como o ortopedista especialista em pé diagnostica e trata a unha encravada?

Quando você me procura com uma unha encravada, meu primeiro passo é entender completamente o seu caso. Minha prioridade é oferecer um tratamento que não apenas alivie a dor, mas que resolva o problema na raiz, com o mínimo de desconforto e o máximo de eficácia.

O Diagnóstico Profissional:

1. Exame Físico Detalhado: Vou examinar minuciosamente seu pé e a unha afetada, avaliando o grau de inflamação, a presença de infecção e a profundidade do encravamento.
2. Análise da Causa: Conversaremos sobre seus hábitos (corte da unha, tipo de calçado, histórico de traumas) para identificar o que pode ter causado o problema. Isso é fundamental para evitar que ele volte.
3. Histórico Médico: Entender seu histórico de saúde é importante, especialmente se você tiver condições como diabetes, que exigem cuidados adicionais e um acompanhamento mais rigoroso.

Opções de Tratamento Personalizado:

O tratamento varia de acordo com a gravidade do caso, a frequência do encravamento e as suas necessidades. Meu objetivo é sempre começar com a abordagem menos invasiva possível, evoluindo se necessário.

Tratamento Conservador (Não Cirúrgico):

Para casos mais leves, iniciais ou quando a cirurgia não é a melhor opção, optamos por abordagens que não envolvem corte. Este tratamento visa aliviar a inflamação, combater infecções e reeducar a unha para crescer corretamente.

• Orientação para o Corte Correto das Unhas: A regra de ouro na prevenção! Vou te ensinar a cortar suas unhas de forma reta, sem arredondar os cantos e sem deixá-las muito curtas. Isso impede que a borda da unha volte a penetrar na pele.

• Cuidados Locais e Medicação:Compressas e Higiene: Oriento sobre compressas com soluções antissépticas ou água morna para reduzir a inflamação e manter a área limpa.

• Antibióticos: Se houver sinais de infecção (pus, vermelhidão intensa), podemos prescrever antibióticos tópicos (pomadas) ou orais para combatê-la.

• Anti-inflamatórios: Para controlar a dor e o inchaço.

• Órteses Unhais: Em alguns casos, podemos usar pequenos dispositivos (órteses) aplicados sobre a unha. Eles funcionam como um "aparelho" para a unha, levantando suas bordas suavemente e corrigindo sua curvatura ao longo do tempo, incentivando-a a crescer para fora da pele.

• Recomendação de Calçados Adequados: A escolha do sapato certo é fundamental para evitar pressão sobre os dedos e permitir que o pé se recupere.

O tratamento conservador é eficaz para muitos, mas se o problema for recorrente ou já estiver em um estágio avançado, a cirurgia pode ser a melhor e mais definitiva solução.

Quando a Cirurgia é Indicada?

A cirurgia é recomendada quando o tratamento conservador não resolve, quando há infecções frequentes, muita dor, ou quando já se formou o granuloma ("carne esponjosa"). Ela oferece uma solução permanente para o problema.

A Cantoplastia: A Solução Definitiva para a Unha Encravada

A cantoplastia é o procedimento cirúrgico mais eficaz e seguro para tratar a unha encravada de forma definitiva. É uma microcirurgia simples e com excelente taxa de sucesso, que realizo frequentemente.

 Como é Feita a Cantoplastia?

• Anestesia Local: O procedimento é feito sob anestesia local no dedo, o que significa que você estará acordada, mas não sentirá nenhuma dor durante a cirurgia. A área ficará completamente dormente.

• Remoção da Porção Problemática: Com instrumentos delicados, removemos apenas a pequena parte da unha que está encravada e causando a inflamação. Não há necessidade de retirar a unha toda!

• Cauterização da Matriz (ou Ablação Química): Este é o passo crucial para a cura definitiva. No local onde a porção da unha foi removida, aplicamos uma substância ou realizamos uma cauterização elétrica. Isso age na "fábrica" da unha (a matriz), impedindo que aquela borda específica volte a crescer e a encravar no futuro.

• Fechamento e Curativo: A área é limpa e um curativo é aplicado.

Benefícios da Cantoplastia:

• Alívio Imediato da Dor: Ao remover a parte da unha que agride a pele, o alívio é quase imediato.

• Prevenção de Recorrência: Ao tratar a matriz da unha, eliminamos a causa do problema, impedindo que a unha encrave novamente no mesmo local.

• Procedimento Rápido e Seguro: Baixo risco de complicações.

• Recuperação Rápida: A maioria das pacientes retorna às atividades diárias leves em poucos dias.

• Recuperação e Cuidados Pós-Cirúrgicos: A recuperação da cantoplastia é geralmente rápida e com mínimo desconforto.

• Repouso: Nos primeiros dias, é importante evitar esforços excessivos e manter o pé elevado sempre que possível para reduzir o inchaço.

• Curativos: Darei todas as orientações detalhadas para a troca de curativos, que é simples e pode ser feita em casa.

• Medicação: Podemos prescrever analgésicos leves, se necessário, para garantir seu conforto, mas a dor costuma ser bem controlada.

• Retorno às Atividades: A maioria das pacientes consegue retomar suas atividades leves em poucos dias, e a rotina normal em cerca de 1 a 2 semanas, seguindo as minhas orientações.

Minha abordagem é sempre focada em procedimentos precisos e, quando possível, minimamente invasivos, visando sua recuperação rápida e o retorno à sua vida sem dor. Assim como nas cirurgias de joanete que realizo com técnicas modernas, busco o mesmo cuidado e eficácia nos tratamentos das unhas encravadas.

Como posso prevenir que minha unha encrave novamente? Dicas do Especialista

A melhor forma de lidar com a unha encravada é evitar que ela apareça! Com algumas mudanças simples em seus hábitos, você pode manter seus pés saudáveis e livres desse incômodo.

Aqui estão as minhas principais dicas para prevenção:

• Corte Correto das Unhas: Esta é a regra de ouro!

• Sempre em linha reta: Corte a unha do pé reta, sem arredondar os cantos. Imagine uma linha reta na ponta do seu dedo.

• Não corte muito curto: Deixe uma pequena porção branca na ponta da unha.

• Não remova os cantos ou cutículas em excesso: A cutícula e os cantos da unha têm uma função protetora. Deixá-los intactos evita inflamações e portas de entrada para infecções.

• Escolha de Calçados Adequados:
• Priorize sapatos confortáveis, com bico arredondado ou largo, que permitam que seus dedos se movam livremente.

• Evite sapatos apertados, de bico fino ou de salto alto por longos períodos. Se for usá-los, intercale com calçados mais confortáveis.

• Higiene dos Pés:

• Mantenha seus pés limpos e secos, especialmente entre os dedos e sob as unhas.

• Evite cortar as unhas logo após o banho, quando estão muito moles, pois isso pode levar a cortes irregulares. Espere que sequem um pouco para ficarem mais firmes.

• Atenção em Atividades Físicas:
• Use calçados esportivos adequados e do tamanho certo, que ofereçam bom amortecimento e suporte.

• Meias que não apertem os dedos e absorvam bem o suor.

• Visitas Regulares ao Ortopedista:

• Se você tem predisposição ou histórico de unhas encravadas, um acompanhamento regular pode ajudar a identificar e corrigir pequenos problemas antes que se tornem sérios.

 Prevenir é sempre a melhor solução. Cuide bem dos seus pés, e eles cuidarão bem de você!

Perguntas Frequentes sobre Unha Encravada

É natural ter muitas dúvidas sobre a unha encravada. Reuni aqui as perguntas mais comuns que recebo em meu consultório para ajudar a esclarecer ainda mais.

Unha encravada pode causar infecção séria?

Sim, pode! A pele rompida pela unha encravada é uma porta de entrada para bactérias e fungos. Se não tratada, a infecção pode se espalhar para outras partes do pé e até mesmo para a corrente sanguínea, sendo especialmente perigosa para pessoas com diabetes ou problemas de circulação.

Dói muito para fazer a cirurgia de unha encravada?

Não! A cirurgia é realizada com anestesia local no dedo, o que significa que você não sentirá dor durante o procedimento. O máximo que você pode sentir é um leve desconforto com a picada da agulha da anestesia. Após a cirurgia, a dor é controlada com analgésicos comuns e costuma ser bem tolerável.

Qual o tempo de recuperação da cirurgia?

A recuperação é relativamente rápida. A maioria das pessoas consegue voltar às atividades leves (caminhada cuidadosa, por exemplo) em 2 a 3 dias. O inchaço e a sensibilidade diminuem gradualmente, e a cicatrização completa leva cerca de 1 a 2 semanas. Atividades mais intensas devem ser retomadas com orientação médica.

Posso ir trabalhar com a unha encravada?

Depende da sua profissão e do grau de dor. Se você precisa ficar muito tempo em pé, usar sapatos fechados ou realizar atividades que exijam esforço do pé, será muito desconfortável e poderá agravar a situação. Em casos de dor intensa ou infecção, o ideal é evitar o trabalho e procurar tratamento.

Quem tem diabetes precisa de cuidados especiais?

Absolutamente! Pessoas com diabetes têm maior risco de infecções graves e dificuldade de cicatrização. Qualquer sinal de unha encravada deve ser avaliado por um especialista o mais rápido possível para evitar complicações sérias, como úlceras e até amputações.

Sua Jornada para Pés Saudáveis Começa Aqui!

Não permita que a dor e o desconforto da unha encravada atrapalhem sua vida e sua autoestima. Se você está sofrendo com essa condição, ou se os métodos caseiros não trouxeram o alívio que você esperava, é hora de buscar a ajuda de um especialista.

Minha missão, como ortopedista especialista em pé, é oferecer um tratamento personalizado, focado no seu bem-estar e na resolução definitiva do problema. Com uma consulta detalhada e, se necessário, procedimentos minimamente invasivos, posso te ajudar a ter pés livres de dor, prontos para qualquer desafio do seu dia a dia.

Chega de dor! Agende sua consulta comigo, Dr. Felipe Serzedello. Dê o primeiro passo para o conforto e a saúde que seus pés merecem. Estou aqui para cuidar de você!